TUTTOCAMMINO
Scoprire e conoscere la
montagna passo dopo passo
Camminare
aiuta a ritrovare il benessere fisico e mentale.
E’ una delle attività umane più spontanee e naturali, che
porta beneficio a muscoli, scheletro, respirazione,
circolazione, praticamente a tutto l’organismo, ma aiuta
anche a pensare, a rilassarsi, a liberare la mente dalle
preoccupazioni quotidiane.
Praticato
con gradualità è adatto a tutte le età e a tutte le
situazioni.
Spostarsi a piedi permette di conoscere il
territorio da vicino, senza la fretta o la superficialità di
altri mezzi di trasporto, sicuramente più veloci e più
efficienti, ma meno adatti a capire e a godere appieno del
paesaggio, della natura, dell’incontro con altre persone.
Si può camminare anche da
soli, ma il buon camminatore è colui che
sa condividere la strada con altre
persone.
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