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Preparazione personale
L’allenamento individuale
è importante, perché ciascuno sia autonomo nel cammino, ma
altrettanto importante è un allenamento a camminare in
gruppo, dove le diverse persone, per i più vari motivi,
inevitabilmente hanno una camminata più veloce ed altri più
lenta. A tutti sarà richiesto tuttavia il massimo sforzo
per andare ad una stessa velocità, facendo attenzione a
ridurre quelle situazioni per cui ci sono sempre davanti gli
stessi che scalpitano e sempre dietro gli stessi che
arrancano.
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